手五里穴
提供手五里穴（LI-13）的准确位置、取穴方法及主治功效（手臂肿痛、上肢不遂、瘰疬、目视昏花等）。详解手五里穴按揉弹拨与刮痧法，并附上肢不遂、手臂红肿、瘰疬等经典配伍穴位。
主治
理气散结，通经活络。主治手臂肿痛，上肢不遂，疟疾，瘰疬，风劳惊恐，吐血咳嗽，肘臂痛，嗜卧，四肢不得动，心下胀满，上气，身黄，时有微热，目视䀮䀮（视物昏花不明）。
准确位置
在臂部，肘横纹上3寸，曲池（LI-11）与肩髃（LI-15）连线上。手臂外侧，曲池穴上4横指（约3寸）处。
取穴方法
屈肘，先取曲池穴，沿曲池与肩髃连线，从曲池向上量取4横指（约3寸）处，按压有明显酸胀感即为此穴。
按摩方法
① 按摩：用大拇指按揉或弹拨。② 刮痧：从上向下刮拭3～5分钟，隔天1次。 用大拇指按揉或弹拨手五里，能防治肩臂肘疼痛。 治疗功用：理气散结，通经活络。
配伍
上肢不遂：配伍曲池（LI-11）。 手臂红肿疼痛：配伍曲池（LI-11）、通里（HT-5）、中渚（TE-3）、合谷（LI-4）、尺泽（LU-5）。 瘰疬：配伍大迎（ST-5）、臂臑（LI-14）。 嗜卧、四肢不欲动摇：配伍三阳络（TE-8）、三间（LI-3）、厉兑（ST-45）、天井（TE-10）。