夏季

大暑

7 月 23 日–8 月 6 日

大暑是二十四节气之第十二节气，夏季最后一节气，太阳达黄经120°，为一年酷热之极。本文详释其三候（腐草为萤、土润溽暑、大雨时行）、高温雷暴的气候特征、南北农事管理要点（灌溉防旱、排涝防病），以及送大暑船、晒伏姜、饮暑羊、食仙草等民俗，强调此时养生重在“防暑”与“祛湿”。