下廉穴
提供下廉穴（LI-8）的准确位置、取穴方法及主治功效（腹胀、腹痛、肘关节炎等）。详解下廉穴按揉与艾灸法，附调理肠胃之腹胀经典配伍（配天枢中脘足三里）及头痛牙痛配伍。
主治
肘关节炎，腹痛，腹胀，肠鸣音亢进，手肘肩无力。
准确位置
在前臂背面桡侧，阳溪（LI-5）与曲池（LI-11）连线上，肘横纹下4寸处。
取穴方法
侧腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指位于肘弯处，小指所在位置即是。 （亦可从肘横纹与阳溪穴连线，自肘横纹向下量取4寸，按压有明显酸胀感处即为此穴。）
按摩方法
① 按摩：用大拇指按揉下廉。② 艾灸：用艾条温和灸。 食指与中指并拢，以指腹垂直按压穴位，每次左右臂穴位各1～3分钟。 治疗功用：调理肠胃，通经活络。
配伍
腹胀：配伍天枢穴（ST-25）、中脘穴（RN-12）、足三里穴（ST-36）、下廉穴（LI-8）。 疾病概述：腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。妊娠晚期也可引起腹胀，但属生理性的。 按摩顺序与技法：先按摩脐中旁开2寸的天枢穴2分钟；再按摩前正中线上、脐中上4寸的中脘穴1分钟；接着刮足三里穴1分钟；最后按摩下廉穴1分钟。 头痛：配伍头维穴（ST-8）、神庭穴（GV-24）、下廉穴（LI-8）。 牙痛：配伍颊车穴（ST-6）、地仓穴（ST-4）、下廉穴（LI-8）。
功效与作用
这个穴位位于手部，因此也称“手下廉”。主治胸胁小腹痛，偏风，热风，冷痹不遂，风湿痹。对我们现代人来说，这个穴位还有一个作用非常好，就是它能够帮助我们调理肠胃。 本穴归属于手阳明大肠经，为下廉穴（与上廉相对），具有调理肠胃、通经活络之效。“廉”有侧边、棱角之意，穴在前臂外侧下缘，故名下廉。