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二十四节气/霜降/养生美食

霜降 · 食令

共 22 道

全部26适宜22慎用1忌用3
雪梨干玉竹茶
雪梨干玉竹茶雪梨干玉竹茶

草本茶饮p1养阴

红枣桂圆玫瑰茶
红枣桂圆玫瑰茶红枣桂圆玫瑰茶

草本茶饮p1补气养血

黄芪党参清茶
黄芪党参清茶黄芪党参清茶

草本茶饮p1健脾

山楂红枣茶
山楂红枣茶山楂红枣茶

草本茶饮p1消食化积

柠檬可乐生姜茶
柠檬可乐生姜茶柠檬可乐生姜茶

草本茶饮p1提神醒脑

小米山药南瓜粥
小米山药南瓜粥小米山药南瓜粥

药膳粥品p1健脾益胃

藜麦牛油果鸡胸沙拉
藜麦牛油果鸡胸沙拉藜麦牛油果鸡胸沙拉

甜品点心p2消食降脂

莲子山药粥
莲子山药粥莲子山药粥

药膳粥品p2健脾养胃

蒸蛋炒嫩菌菇
蒸蛋炒嫩菌菇蒸蛋炒嫩菌菇

养生炒膳p1消食降脂

嫩豆腐炒虾仁
嫩豆腐炒虾仁嫩豆腐炒虾仁

养生炒膳p1补钙健骨

红枣炒嫩杏鲍菇
红枣炒嫩杏鲍菇红枣炒嫩杏鲍菇

养生炒膳p1补中益气

南瓜小米粥
南瓜小米粥南瓜小米粥

药膳粥品p1健脾养胃

花生山药糯米糕
花生山药糯米糕花生山药糯米糕

甜品点心p3健脾养胃

甜椒牛肉丝
甜椒牛肉丝甜椒牛肉丝

养生炒膳p2补血

黄鳝炒青椒
黄鳝炒青椒黄鳝炒青椒

养生炒膳p2补虚损

柏子仁茶
柏子仁茶柏子仁茶

草本茶饮p2养心安神

南瓜小米炖排骨
南瓜小米炖排骨南瓜小米炖排骨

滋补炖菜p2健脾养胃

番茄金针菇豆腐汤
番茄金针菇豆腐汤番茄金针菇豆腐汤

养生汤羹p1补钙健骨

红枣桂圆黄芪茶
红枣桂圆黄芪茶红枣桂圆黄芪茶

草本茶饮p1补气养血

桂圆红枣枸杞茶
桂圆红枣枸杞茶桂圆红枣枸杞茶

草本茶饮p1补气养血

山药炖排骨
山药炖排骨山药炖排骨

滋补炖菜p1润肺止咳

西红柿土豆牛肉汤
西红柿土豆牛肉汤西红柿土豆牛肉汤

养生汤羹p2补气养血

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